缓解前列腺“旱情”要多喝水

发布时间:2016/4/27 9:45:00
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  喝水是我们每个人每天都要做的事情,其实,喝水也是有讲究的,我们的身体每天都需要大量的水分,这些不仅来自天然的水,更有来自食物和水果的,组成了每一天所需的水分。黄山阳光医院专家表示,很多人都是不渴就不会喝水,其实等到想喝水的时候身体已经处于缺水状态了。前列腺疾病作为男性的常见病,要做好生活预防,其中学会正确喝水也非常重要,对喝水不仅对疾病有预防和治疗作用,还能有效减缓疼痛。

  黄山阳光医院专家指出,前列腺作为男性的主要附属性腺,更是一敏感的“重灾”地带。而在不同发育时期前列腺会有不同的灾情表现:青壮年时期,由于正是男性性功能旺盛时期,前列腺分泌旺盛,为细菌的生长提供了良好的条件,容易发生急、慢性前列腺炎,进入中老年时期,由于睾丸功能退化,激素水平降低,前列腺炎发病率下降,而良性前列腺增生及前列腺癌的发病率明显升高。

  有关资料统计显示,我国男前列腺疾病的发病率居高不下,且随着年龄的增长,发病率越来越高,还有明显的年轻化发展趋势。

  正确喝水,可预防前列腺地带“旱情”

  前列腺地带的“旱情”,是完全可以预防的,除了常提到的保持清洁、多放松舒缓压力、规律性生活、勤洗温水澡、防寒保暖减缓症状、远离咖啡因、辛辣与酒精从而避免刺激等。另外,黄山阳光医院专家指出,由于喝水太少也是前列腺疾病发病的直接诱因,所以多喝水稀释尿液也是预防前列腺疾病的第一要务。

  水是生命之源,人体大部分都容易因缺水而引发“旱灾”。英国伦敦大学圣玛丽医学院博士贝曼格利在其新书《喝水好健康》中指出,喝水多少,与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足,很有可能会为一些疾病埋下伏笔,导致“旱情”发生。

  黄山阳光医院专家提醒,预防前列腺疾病要多饮水,多排尿,避免憋尿,改善血液循环,将细菌毒素冲淡,及时疏通血管,促进体内垃圾排放,增强免疫力和抵抗力。

  多喝水为什么能缓解前列腺“旱情”?专家解释:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液对身体会产生影响,也会对前列腺产生较多的刺激,所以应多喝水以稀释尿液。多排尿能保护肾脏。这对男女都是相同的道理,也是肾脏保健的良方。

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